La première et la seconde rencontre et les autres dans la méditation...

Savez vous ce que sera la première chose que vous allez expérimenter en commençant la méditation ?

Votre mental !

C’est à dire votre dialogue intérieur perpétuel qui réagira à votre pratique de différentes façons… Pas toujours agréable d’ailleurs. Si votre pratique est d’ allez au dojo 1 fois par semaine… Vous ne vous rendrez compte de rien.

 A Desjardin disait : non ! vous ne pratiquez pas la méditation en faisant cela.

Il faut une pratique régulière comme la gymnastique sinon tout revient comme avant ou rien ne commence vraiment.

Et la seconde ?

Votre ego, c’est à dire votre fausse personnalité qui va se dilater et intervenir à votre grande stupéfaction car personne ne vous aura prévenu.

Vous allez vous surprendre à entrer en colère pour pas grand chose et d’autres surprises pas sympathiques. C’est le début de prise de conscience de votre véritable personnalité, elle est juste derrière, il faut savoir la reconnaître et la laissez émerger.

Au bout d’un certain temps, un sentiment de paix va s’installer dans votre esprit et votre corps, si vous pratiquez régulièrement bien sûr.

Après quelque temps vous allez découvrir que vous possédez un autre sens de perception, avec tout le corps, le monde sera manifestera également sous la forme de sortes de vibrations, tantôt bénéfiques mais hélas plus souvent comme agressives, il faudra savoir vous en protéger sinon ce sera douloureux…

Je n’ai absolument pas la prétention de me présenter comme un maître, tout simplement j’ai pratiqué depuis plus de 40 ans, je me suis passionné pour ce sujet et je peux aider les personnes désireuses d’essayer par mon expériences sur le sujet sans entretenir de lien de dépendance d’aucune sorte.